Yoga
MI 18h-19.05h / FLOW Altdorf UR (Rathausplatz 4) / ab 21.10.2026
Yoga ist vielseitig: mal dynamisch, mal statisch, mal dehnend, mal kräftigend, mal fordernd, mal ruhig und entspannend. Im Zentrum stehen bewusste Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung. Yoga bietet Raum für unterschiedliche Schwerpunkte und immer wieder neue Impulse. So darf jede Praxis ein bisschen anders sein. Yoga, das bewegt und gleichzeitig ausgleicht.
Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon länger Yoga praktizierst – alle sind willkommen.
Fixplatz CHF 175 / gültig 21.10.-16.12.2026
je öfters du dabei bist, desto mehr lohnt es sich / mit Anmeldung
Flexibel CHF 27 / pro Lektion
jede Teilnahme zählt - deine Treue wird mit einer Bonuslektion belohnt
Zahlung: Bar oder TWINT
Athleticflow
Outdoor - HIIT meets Yoga!
3, 2, 1, go! Powervolles Krafttraining an der frischen Luft für Ausdauer und Stärkung der Muskulatur in Kombination mit fliessenden Yoga-Sequenzen für Beweglichkeit und Balance. Die positiven Effekte des Trainings sind schon innert Kürze spürbar. Athleticflow ist für Beginnende und Fortgeschrittene und sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Lebensenergie pur!
CHF 20 / Zahlung: Bar oder TWINT / Yogamatte mitnehmen /
Voranmeldung beim 1. Mal /
Bei jedem Wetter / Kleidung dem Wetter entsprechend.
Yoga online
MI 18h-19.05h / Livestream bei dir, wo immer du bist /
ab 21.10.2026
Du möchtest Yoga machen, ohne dafür unterwegs zu sein? Meine Online-Stunden machen es möglich.
Du brauchst nur eine Matte und etwas Platz - und schon kann es losgehen.
CHF 105 / gültig vom 21.10.2026 bis 16.12.2026
Zahlung TWINT oder Überweisung
Link wird dir zugeschickt
Yoga am See
MI + SA 8.45-9.45h / Strandbad Flüelen / April-Sept.
(aktuelle Daten siehe unter 'Home/akuelles')
Erfrischende Seeluft, wärmende Sonnenstrahlen, beruhigendes Wasser und Raum für Dich - tanke auf! Stärken, bewegen, ausgleichen und positive Energien fliessen lassen – was für ein wunderbarer Start in den Tag! Ich freue mich auf Dich!
Wie wärs gleich anschliessend mit einem Sprung ins Wasser oder mit etwas Ferienstimmung geniessen im Strandbad-Café?
CHF 20 + Eintritt ins Strandbad / Zahlung: Bar oder TWINT. Nur bei trockenem Wetter
siehe Home/Aktuell.
/ Yogamatte mitnehmen / bequeme Kleidung / keine Yoga-Kenntnisse notwendig / ohne Voranmeldung. (Der Eintritt gilt für den ganzen Tag.)
Yoga für besondere Anlässe
individuell & flexibel
Du suchst Yoga für einen einmaligen Firmen- oder Gruppenanlass – zum Kennenlernen, zur Teambildung oder einfach zum Abschalten im Alltag?
Ich biete, mit mehrjähriger Erfahrung, individuell gestaltete Yogaeinheiten für Firmen, Vereine und private Gruppen sowie Yoga-Stellvertretungen – ob drinnen oder draußen, ganz nach deinen Wünschen.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
