Polarity
Entspannend, belebend und klärend.
Berührung, die bewegt. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Kopf.
Achtsame Körperarbeit, die entspannt, bewegt und belebt. Die Hände stehen bei der Polarity-Körperarbeit im Mittelpunkt. Gezielte Berührungen, Druck, Dehnungen und Schaukelbewegungen sprechen deinen Körper auf unterschiedliche Weise an. Sie können dazu beitragen, Spannungen zu lösen, die Entspannung zu fördern.
Polarity ist dabei mehr als Körperarbeit. Die 5 Säulen - Körperarbeit, Gespräch, Ernährung, Reinigung (Detox) und Polarity Yoga - eröffnen unterschiedliche Zugänge, die sich ergänzen können. Dabei geht es um dich als ganzen Menschen. Dein Körper, deine Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten und dein persönliche Umfeld können Teil der Betrachtung sein.
Schwerpunktthemen:
- Verspannungen, Stress, Verdauungsbeschwerden, Sinnfindung, spirituelle Bewusstseins-Entwicklung, Förderung Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, Begleitung während schwierigen Lebensphasen, zur Entspannung...
Polarity 5-Säulen-Prinzip
Ganzheitlich + individuell.
Energiearbeit am Körper
beruhigend, bewegend und aktivierend
Ernährung
optimierend, nährend und heilend
Gespräch
ressourcenorientiert, unterstützend und stärkend
Yoga
Belebend, ausgleichend und entspannend
Achtsamkeit
wahrnehmend, erkennend und integrierend
CHF 140 / Std. Eine Behandlung dauert ca. 1-1.5 Std.
Bezahlung: bar, EC oder TWINT
Bitte vorgängig mit der Krankenkasse abklären betreffend Kostenübernahme aus der Zusatzversicherung (VVG).
Therapeuten-Nr./ZSR-Nr. G905861
Polarity Reinigungs-Kur
Ernährungskur - bewusst entlasten und neue Gewohnheiten entwickeln.
Die Ernährungskur bietet dir die Möglichkeit, deine Ernährung bewusst zu reflektieren und deinem Verdauungssystem eine Pause zu gönnen. Eine ausgewählte, natürliche Ernährung kann dabei helfen, den Körper zu entlasten und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Die Kur schafft Raum, neue Ernährungsgewohnheiten kennenzulernen und Impulse mitzunehmen, die sich auch nach der Kur in deine Alltag integrieren lassen.
Die Kur beinhaltet
- Persönliche Begleitung und Beratung
- Wissenswerte Informationen und praktische Anregungen
- Tipps und Impulse für eine nachhaltige Umsetzung im Alltag
Fokusthemen
- für mehr Vitalität, Energie und Wohlbefinden
- Stärkung der Abwehrkräfte
- bei chronischen Beschwerden aller Art
- Umstieg in eine gesündere Ernährung /neue Ernährungsgewohnheiten finden
leicht & bewusst
Seit der Kur leide ich nicht mehr unter Verstopfung, fühle mich leichter und wohler. Die Geschmackswahrnehmung von Lebensmitteln ist intensiver und ich esse bewusster. Diese Erfahrung hat meine Lebensqualität nachhaltig verbessert.
rd / Detox-Kur 11.2023
stärkend & aktivierend
Sobald die kalte Jahreszeit anbrach, litt ich seit viele Jahren immer wieder an Erkältungssymptomen. Dieses Jahr fühle ich mich stets topfit, auch in Zeiten, in denen das halbe Team krank war.
Ich werde bestimmt wieder eine Polarity-Reinigungskur machen.
sw / Detox-Kur 9.2023
Energieschub
Ich habe während der Zeit des Fastens einen enormen Energieschub bekommen, sei es physisch so wie auch psychisch. Mein Stoffwechsel wurde so richtig neu gestartet und das Gute ist: Es hält immer noch an, bin voller Tatendrang👌🏽 Ich werde es ganz sicher wieder tun!
ot / Detox-Kur 6.2023
fit & wohl
Ich habe mein Wohlfühlgewicht wieder erlangt und mich zufrieden und fit gefühlt. ☺️ Hatte auch wieder mehr Spass am Joggen. Ich kann die Detoxkur sehr empfehlen.
sd / Detox-Kur 6.2023
klärend & gewinnend
Für mich war die Reiningungskur ein absoluter Gewinn, ich setzte mich bewusst mit meiner herkömmlichen Essgewohnheit auseinander, konnte auch nachhaltig davon profitieren 🥰 Mich faszinierte auch das digitale Fasten, die gewonnene Zeit für mich 🤩
In dieser Zeit fühlte ich mich viel Klarer (mehr Energie) hatte einen super Schlaf und stand am morgen ohne Mühe auf und freute mich aufs „Zmorgä“ auch in der Reinigungsphase.
ti / Detox-Kur 3.2023
angenehm & wohlig
Ich esse seither viel bewusster und habe etwa 3 kg abgenommen und fühle mich so wieder sehr wohl.
ad / Detox-Kur 2.2024
